Banana assada com mel

A banana tem piridoxina ou Vitamina B6. Esta vitamina previne depressão, ansiedade e irritação. Além disso, o a glicose presente no mel provoca prazer, liberando serotonina no sangue. Imagina unir estes dois ingredientes numa receitinha simples e deliciosa?

Ingredientes

4 banana nanicas
1 colher de sopa de mel
2 colheres de café de canela

Modo de Preparo

Retire a casca e corte as bananas ao meio no sentido longitudinal. Pincele o mel diluído com um pouco de água. Coloque as bananas em uma assadeira e salpicar com a canela. Leve ao forno preaquecido por 10 minutos.