Este receita caseira deve melhorar a sensação de mal estar relativa aos estados gripais, mas não substitui a medicação, quando aconselhada pelo médico.
Ingredientes
- 300 mL de leite;
- 4 rodelas finas de raiz de gengibre;
- 1 colher de chá de anis estrelado;
- 1 pau de canela.
Modo de preparo
Colocar todos os ingredientes numa panela e levar para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, esperar no fogo mais 2 minutos. Adoçar com mel e beber morno antes de dormir.
Além disso, a alimentação também é muito importante para recuperar mais rápido.
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